肾虚    补肾

中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。目前社会上常说的“肾虚”， 如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等，实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身症状。中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处。其一，多数肾虚的病人和亚健康病人在就诊时无法区分，它们有症状的相似性。其二，它们的定义都很抽象，都是以一堆症状来确定。不同点是，肾虚的概念由来已久，一些器质性疾病往往也列入其中。

肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。

中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。

肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。

肾虚不等于肾衰竭中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，肾虚并不是肾衰竭，只是气血阴阳虚弱了，并不会像肾衰竭那么严重而危及生命。


中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。因此，要根治这些病痛、彻底改善身体状况，必须从补肾入手。

肾虚者必须重视补肾，但肾虚不能盲目补，乱补有害无益。 中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。

一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。

阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。

在欧美一些国家人们根本不知道什么是“肾虚”。当他们出现“精神萎靡、腰酸腰痛、体力不支、睡眠不佳”时，不会说自己“肾虚”，而会意识到自己体质下降，进入亚健康状态。需要注重保健，加强煅炼，补充营养，或找医生开一些对症的药物，比如失眠的吃些安定片，便秘的用点开塞露等；当他们出现了性功能障碍时，也不会说自己“肾虚”，更不会找什么“补肾药”，但会去性治疗诊所，在专业人士的指导下进行性行为治疗。

阳痿患者如何选择中成药？

　　随着社会的进步，“性”这个话题已经光明正大地出现在人们的日常生活中，市场上也出现了很多助性的药物，其中有很多是中成药，以下列举一些常用的中成药。对阳痿患者来说，最好在医生的推荐下选用这些药物。

　　刺五加片：壮筋骨，补虚损，用于虚劳衰弱、腰膝酸软、失眠阳痿等。

　　补肾强身片：补肾强身、收敛固涩等，适用于肾虚所致的阳痿、遗精，伴有腰膝酸软、头晕眼花、心悸耳鸣等症。

　　三才封髓丹：滋阴降火，适用于相火过旺所致的遗精早泄等。

　　逍遥丸：疏肝解郁，主治情志抑郁，肝气郁结等所致梦遗失精以及阴茎功能异常勃起、不射精等症。

　　金匮肾气丸：益肾固精，主治因房事不加节制，或先天禀赋虚弱，或年老体衰因肾气虚弱，命门之火不足所致的性功能减退。

　　龟龄集：补肾壮阳，主治肾阳虚弱所致的阳痿遗精，伴有气短、头晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软等症。

　　还有很多药物这里不一一列举，值得注意的是，有壮阳作用的药物往往过于温燥，不可长期服用，如病情需要服用的话可适当选用滋补肾阴的中成药配合使用。

哪些中成药治疗肾阳虚型阳痿？

　　治疗肾阳虚型阳痿的中成药较多，常用的有：
　　(1)延龄长春胶囊：具有温肾壮阳功效，多用于治疗阳痿、早衰。
　　(2)海马三肾丸：具有温肾壮阳功效，主要用于肾阳亏损、精窍不固之阳痿、遗精等。
　　(3)蛤蚧补肾丸：具有温肾壮阳、补血填精之功效。
　　(4)补肾益气丸：有补肾壮阳、气血双补之功。
　　(5)苁蓉健肾丸：具有补肾壮阳之功而无伤阴之害。
　　(6)鱼鲤补肾丸：有温补下元、益肾养肝之功。
　　(7)龙蛾丸：具有补肾壮阳、强身健体之功。
　　(8)补天灵片：具有补肾壮阳、填精益髓之功。
　　(9)补肾斑龙片：具有补肾壮阳、填精益髓之效。
　　(10)男宝：具有温肾壮阳、补益精血的作用。
　　(11)双鞭参茸精：具有补肾壮阳、生精养血之功。
　　(12)仙乐雄胶囊：具有补益精血、强壮肾阳之功。
　　(13)回春胶囊：具有壮肾阳、益精髓之功。
　　(14)阳春药酒：具有补肾壮阳、益精补虚之功。